【2025年最新】下呂温泉完全ガイド｜日本三名泉の美肌の湯と飛騨牛グルメを満喫する旅

岐阜県の山間に佇む下呂温泉は、有馬温泉・草津温泉と並ぶ「日本三名泉」のひとつ！
年間100万人以上が訪れる東海地方屈指の温泉観光地です。

「美肌の湯として有名って聞くけど本当？」「飛騨牛を食べてみたいけど、どこがおすすめ？」「温泉街の見どころは？」といった疑問を持つ方も多いはず！
せっかく下呂温泉に行くなら、名湯も飛騨牛も観光も全部満喫したいですよね！

今回は、下呂温泉を120%楽しむための最新情報から、外せない観光スポット、絶品グルメまで、下呂温泉旅行を成功させるための完全ガイドをお届けします！

1. 日本三名泉・下呂温泉ってどんなところ？（歴史と温泉街の魅力）

▼ ここがポイント！
✔ 日本三名泉のひとつ（草津温泉・有馬温泉と並ぶ名湯）
✔ 1000年以上の歴史を持つ、由緒ある温泉地
✔ 飛騨牛グルメやレトロな温泉街の散策も楽しめる
✔ 温泉街の地図を片手に足湯めぐりも人気

岐阜県下呂市に位置する下呂温泉は、日本を代表する温泉地のひとつです。

室町時代の高僧・万里集九が「本邦六十余州の最たるもの」と称え、江戸時代には儒学者の林羅山が「天下の三名泉」と記した、まさに歴史が認めた名湯なのです。

その歴史は古く、平安時代の発見から1000年以上。傷ついた白鷺が湯のありかを村人に知らせたという「白鷺伝説」も残り、神秘的な物語が今に伝えられています。

レトロな温泉街と散策の楽しみ

飛騨川のせせらぎに沿って広がる下呂温泉街は、古き良き日本の温泉情緒とレトロモダンな雰囲気が魅力です。
石畳の小路を歩けば、昔ながらの旅館や土産物店、話題の食べ歩きスイーツが軒を連ねています。 旅館共同組合が配布する温泉街の地図を片手に、無料の足湯スポットを巡るのも楽しみ方の一つ。

浴衣姿で散策しながら、名物の飛騨牛グルメに舌鼓を打ったり、可愛らしいお土産を探したりと、滞在型の「ホカンス」とは一味違った楽しさが待っています。

刺激が少なく肌に優しいお湯なので、赤ちゃんからお年寄りまで、誰もが安心して楽しめる温泉地です。下呂温泉最大の魅力は、なんといってもその泉質！

2.下呂温泉の泉質と歴史｜なぜ「美肌の湯」と呼ばれるのか？

▼ ここがポイント！
✔ pH9.18の"天然の石鹸"で、つるつるスベスベの「美肌の湯」
✔ 刺激が少なく、赤ちゃんから高齢者まで楽しめる
✔ 集中管理システムで、常に最高の泉質を維持

下呂温泉最大の魅力は、なんといってもその泉質！
「アルカリ性単純温泉」で、pH値は9.18。この高いアルカリ性が天然の石鹸のような効果を発揮し、古い角質を優しく取り除いてくれるため、湯上がりは驚くほどつるつるスベスベの肌に。古くから「美肌の湯」として知られています。
また、昭和49年からは集中管理システムを導入。どの旅館やホテルでも、源泉84度の高品質な温泉を常に最高の状態で楽しめるのも嬉しいポイントです。

3. 下呂温泉へのアクセス｜東京・名古屋・大阪から

下呂温泉の玄関口は、JR高山本線の下呂駅です。
駅から温泉街中心部までは徒歩約10分、多くの旅館が無料送迎バスを運行しています。

東京からのアクセス

【新幹線利用】
東京駅→（東海道新幹線）→名古屋駅→（特急ひだ）→下呂駅
所要時間：約3時間30分
料金：約14,000円

【高速バス利用】
バスタ新宿→（高速バス）→名古屋→（直行バス）→下呂温泉
所要時間：約7時間30分
料金：約5,300円～

名古屋からのアクセス

【特急利用】
名古屋駅→（特急ひだ）→下呂駅
所要時間：約1時間30分
料金：4,100円（自由席）

【直行バス】
名古屋駅→下呂温泉（1日1便、14:00発）
所要時間：約2時間30分
料金：3,300円（往復4,500円）
※要事前予約

大阪からのアクセス

【新幹線利用】
新大阪駅→（新幹線）→名古屋駅→（特急ひだ）→下呂駅
所要時間：約2時間40分
料金：約10,000円

【直通特急】
大阪駅→（特急ひだ）→下呂駅
※1日1本のみ
所要時間：約3時間30分

車でのアクセス

• 中央道・中津川ICから約60分
• 東海北陸道・郡上八幡ICから約60分
• 東海環状道・富加関ICから約70分

4. 日帰りでも満喫！絶対外せない観光スポット5選

① 下呂温泉合掌村

※引用元：下呂温泉合掌村公式HP（https://www.gero-gassho.jp/）

下呂温泉の中心街から少し足をのばすと、そこには懐かしい日本の原風景が広がっています。世界遺産・白川郷などから移築した、本物の合掌造り家屋10棟が佇む「下呂温泉 合掌村」は、飛騨の豊かな自然の中に、昔ながらの集落を再現した野外博物館です。

村内に一歩足を踏み入れると、まるでタイムスリップしたかのよう。国の重要有形民俗文化財「旧大戸家住宅」では、かつての人々の暮らしや知恵を肌で感じることができます。

入場料金：大人800円、小人400円
営業時間： 8:30～17:00（最終入場受付午後4時30分）
住所　　： 岐阜県下呂市森2369
アクセス： JR下呂駅から濃飛バスで約5分

② 下呂発温泉博物館

下呂温泉街の中心に位置する「下呂温泉博物館」は、全国でも珍しい「温泉」をテーマにした専門博物館です。温泉が好きなら、誰もが一度は抱く「どうして温泉は体にいいの？」「"美肌の湯"の仕組みは？」といった素朴な疑問に、科学と文化の両面から楽しく答えてくれます。

温泉に入る前に立ち寄れば、これから入るお湯のありがたみが倍増し、入浴後に訪れればその効能を改めて実感できる、知的好奇心を満たすスポットです。

入場料金：大人400円、小人200円
営業時間： 9:00～17:00
定休日　： 木曜日 (祝祭日営業)
住所　　： 岐阜県下呂市湯之島543-2
アクセス： JR下呂駅から徒歩約8分

③ 温泉寺

下呂温泉街の喧騒から少し離れ、緑豊かな山の中腹に静かに佇むのが「温泉寺」です。ここは、下呂温泉の始まりである「白鷺伝説」に深くゆかりのあるお寺で、温泉の恵みへの感謝を伝える場所として、古くから地元の人々や旅人たちに親しまれています。

温泉街から続く173段の長い石段を登りきると、そこには心洗われるような静寂な空間と、息をのむほどの絶景が待っています。

参拝時間：24時間
住所　　： 岐阜県下呂市湯之島680
アクセス： JR下呂駅から徒歩約15分

④ 下呂温泉街の中心で楽しむ源泉かけ流しの「足湯」：噴泉池（ふんせんち）

下呂温泉街の中心、飛騨川の河川敷にあり、ひときわ目を引くのが「噴泉池」です。すぐ横を流れる川のせせらぎと街の景色を眺めながら、源泉かけ流しの湯を堪能できる、下呂温泉のシンボルとして長年愛されているスポットです。

かつては水着着用で入浴する野趣あふれる露天風呂として全国的に有名でしたが、現在は気軽に楽しめる「足湯」としてリニューアルされ、新たな憩いの場として親しまれています。

入場料金：無料
営業時間：24時間
住所　　： 岐阜県下呂市幸田
アクセス： JR下呂駅から徒歩約5分（下呂大橋のすぐ下）

⑤ いでゆ朝市

※引用元：一般社団法人岐阜県観光連盟公式オウンド（https://www.kankou-gifu.jp/）

下呂温泉に宿泊したなら、少し早起きして訪れたいのが「いでゆ朝市」です。下呂温泉合掌村の入口下で毎朝開かれるこの市には、飛騨の豊かな自然が育んだ新鮮な味覚と、地元の人々の温かい笑顔があふれています。

テントが並ぶこぢんまりとしたアットホームな雰囲気の中、お店のお母さんたちとの会話を楽しみながら、ここでしか手に入らないお土産を探してみませんか？

おすすめ商品

• トマトジュース、ブルーベリージャム
• 地酒の量り売り
• あかかぶの漬物
• ちりめんのシュシュ（女性に人気）

入場料金：無料
営業時間： 8:00～12:00
開催期間：3月上旬～12月下旬
住所　　：岐阜県下呂市森2369
アクセス： JR下呂駅から濃飛バス交流会館行きで6分

5. 下呂グルメガイド｜飛騨牛、食べ歩き、プリン

① 湯島庵「飛騨牛にぎり」

※引用元：食べログ公式ページ　by 毎日外食グルメ豚さん（https://tabelog.com/）

下呂温泉の食べ歩きグルメを代表する、常に行列が絶えない人気店。老舗精肉店直営ならではのA5等級の極上飛騨牛を、手軽な「あぶり寿司」で味わえます。注文後に目の前で豪快に炙るパフォーマンスは、香ばしい香りと音で五感を刺激します。寿司が乗った「えびせんべい」のお皿も名物で、肉汁が染みたせんべいを最後まで美味しくいただけるなど、とろける旨さと楽しさを兼ね備えた必食のご当地グルメです。

値段　　： 珠玉の三種盛り（1,000円）
営業時間： 10:00～17:00 (※お肉がなくなり次第終了)
定休日　： 水曜日 (不定休あり)
住所　　： 岐阜県下呂市湯之島845
アクセス： JR下呂駅から徒歩約8分

② 下呂松葉「飛騨牛かつ」

※引用元：下呂松葉公式HP（https://www.geromatsuba.com/）

JR下呂駅近くに店を構える人気の和食店「下呂松葉」。手打ちそばと並ぶ名物が、サクサクの衣の中に鮮やかな赤身を残した「飛騨牛かつ」です。絶妙な火入れでレアに揚げられたA5等級の飛騨牛は、驚くほど柔らかくジューシー。わさび醤油や岩塩など、様々な薬味で肉本来の旨みを引き立てながら味わうことができます。ランチ時には行列ができることも多い、贅沢な飛騨牛の美味しさを堪能できる逸品です。

値段　　： 元祖飛騨牛かつ™　並（100g）4,180円
営業時間： 【昼】11:00～15:00 (L.O. 14:00) / 【夜】17:00～21:00 (L.O. 20:00)
定休日　： 火曜日 (不定休あり)
住所　　： 岐阜県下呂市小川230
アクセス： JR下呂駅より車で５分

③ 北乃寮「飛騨牛ひつまぶし膳」

※引用元：北乃寮公式HP(https://www.suimeikan.co.jp/)

下呂温泉の名旅館「水明館」の館内にある「和食処 北乃寮」で味わえる、名物のランチメニューです。最高ランクA5等級の飛騨牛を贅沢に使用。まずはそのまま、次に薬味と、最後は特製のお出汁をかけてお茶漬け風にと、三通りの食べ方で楽しめます。肉の旨みが溶け出した出汁はまさに絶品で、一杯で飛騨牛の魅力を余すことなく堪能できる贅沢な御膳として、宿泊客以外にも人気を博しています。

値段　　： 飛騨牛ひつまぶし膳 3,080円
営業時間： 【昼】11:30～14:00 (L.O. 13:30) / 【夜】17:00～21:00 (L.O. 20:00)
定休日　： 月曜日（月曜日が祝日の場合は翌日が定休日です。）
住所　　： 岐阜県下呂市幸田1268 (水明館B1F)
アクセス： JR下呂駅から徒歩約3分

④ 思ひ出の味 下呂プリン「下呂プリン」

※引用元：下呂プリン公式HP(http://www.gero-purin.com/)

下呂温泉の食べ歩きスイーツとして大人気のプリン専門店です。昔懐かしいお風呂屋さんをモチーフにしたレトロな店内で、下呂牛乳など地元の素材にこだわった、なめらかな口どけのプリンを味わえます。湯あがりの牛乳瓶を模した瓶も可愛らしく、一番人気のメロンソーダ味のプリンは、SNS映えも抜群で必食の一品。お土産にも喜ばれる、下呂温泉の新しい名物です。

値段　　： 下呂プリン（まろやか）450円
営業時間： 10:00～17:00
定休日　： 水曜日（不定休有）
住所　　： 岐阜県下呂市湯之島545-1
アクセス： JR下呂駅から徒歩約12分

6. 美肌の湯を堪能！日帰り露天風呂・共同浴場

白鷺の湯

引用元：白鷺の湯公式HP（https://www.gero.jp/）

下呂温泉の発見伝説「白鷺伝説」にちなんだ、温泉街の中心部に位置する共同浴場です。ヨーロッパ調のおしゃれな外観と、湯船のまわりを檜で囲んだ木の香りが漂う浴室が特徴。泉質は「美肌の湯」として名高いアルカリ性単純温泉で、源泉かけ流しの湯を気軽に楽しむことができます。休憩用の大広間も完備されており、地元住民や観光客の憩いの場として親しまれている、下呂温泉で最も歴史ある公衆浴場です。

値段　　： 大人 430円 / 小学生 160円 / 幼児 80円
営業時間： 10:00～20:45（最終受付 20:00）（定休日：毎週水曜日）
住所　　： 岐阜県下呂市湯之島856-1
アクセス： JR下呂駅から徒歩約10分

幸乃湯

引用元：幸乃湯公式HP（https://gero-sachinoyu.com/）

JR下呂駅からほど近い場所にある、地元住民にも愛される共同浴場です。露天風呂をはじめ、打たせ湯、ジャグジー、サウナなど7種類の多彩なお風呂を手頃な料金で楽しめるのが魅力。昔ながらの銭湯のような懐かしい雰囲気があり、気軽に下呂の名湯を味わうことができます。旅館も併設しており、湯治目的の宿泊も可能です。温泉街散策の途中に、ふらりと立ち寄って汗を流すのに最適なスポットです。

値段　　： 大人 470円 / 小学生 180円 / 幼児 100円
営業時間： 13:00～21:00 （最終受付 20:30）（定休日：毎週火曜日・第4月曜日）
住所　　： 岐阜県下呂市幸田1144
アクセス： JR下呂駅から徒歩約5分

※浴室内には、備え付けの石けん・シャンプー・タオル等はありません

クアガーデン露天風呂

引用元：クアガーデン露天風呂公式HP（https://www.gero.jp/museum/）

下呂温泉合掌村に隣接する、日帰りの公衆浴場です。男女別々の浴室には、広々とした露天風呂を中心に、ジャグジーや箱蒸しサウナ、打たせ湯など多彩な浴槽が揃っています。モダンで清潔感のある施設で、下呂の名湯をリラックスしながら楽しむことが可能。合掌村の散策後などに、気軽に立ち寄って旅の疲れを癒やすのに最適な、開放感あふれる温泉施設です。

値段　　： 大人 700円 / 小学生 400円 / 幼児200円
営業時間： 8:00～20:45（最終受付 20:00）（定休日：毎週木曜日）
住所　　： 岐阜県下呂市森2369
アクセス： JR下呂駅からバスで約6分「合掌村」下車すぐ

湯めぐり手形でお得に温泉巡り

引用元：下呂温泉旅館協同組合公式HP（https://www.gero-spa.or.jp/）

下呂温泉の様々な旅館のお風呂をお得に楽しみたいなら、「湯めぐり手形」が絶対に欠かせません。これ一枚で、加盟している旅館の中から好きなお風呂を3つ選んで入浴できる、超お得な手形です。下呂温泉の魅力を深く、そして賢く味わうための必須アイテムと言えるでしょう。

「湯めぐり手形」の基本情報

値段　　： 1枚 1,500円 (税込)
内容　　： 1枚の手形で、約25軒の加盟旅館の中から3軒のお風呂に入浴できます。
有効期限： 購入日より6ヶ月間。一度に使い切る必要はありません。
購入場所： 手形加盟旅館や土産品店、コンビニ等
詳細　　：手形加盟浴場の現在の混雑状況はこちらをご覧ください

7. 温泉だけじゃない！夏も楽しめる下呂の魅力｜下呂花火大会

「美肌の湯」として名高い下呂温泉ですが、実は夏の夜を彩るイベントも大きな魅力のひとつ。湯上がりに浴衣でそぞろ歩きをしながら、夜空に咲く大輪の花を眺める…。そんな日本の夏ならではの情緒あふれる体験ができるのが、下呂温泉の花火大会です。

• 開催日　：毎年８月３日
• 特徴　　： 音楽と連動したテーマ性のある、芸術的なミュージカル花火。

※開催日や時間の詳細は、必ず事前に下呂温泉観光協会の公式ウェブサイトでご確認をお願いします。

8. 泊まるならココ！おすすめ宿泊施設3選（グランピング情報も）

水明館

引用元：下呂温泉水明館公式HP（https://www.suimeikan.co.jp/）

▼ ここがポイント！
✔ 下呂温泉を代表する老舗の大型旅館
✔ 館内にいながら３ヶ所の大浴場で湯めぐり体験
✔ 飛騨川沿いに佇む絶好のロケーション
✔ 趣の異なる４つの宿泊棟から選べる滞在

下呂温泉の飛騨川沿いに佇む、昭和7年創業の老舗旅館。
広大な敷地内には手入れの行き届いた日本庭園が広がり、客室からは四季折々の美しい景色を望めます。

館内には、野趣あふれる「野天風呂」、開放的な展望が魅力の「展望大浴場」、檜が香る「下留の湯」という3つの個性豊かな大浴場があり、宿から出ることなく湯めぐりを楽しめるのが最大の魅力です。

お食事は、伝統的な会席料理のほか、フレンチや中華の専門レストランも完備。
能舞台やプール、エステなど施設も充実しており、贅沢な滞在を約束します。

住所　　：岐阜県下呂市幸田1268
アクセス：JR下呂駅から徒歩約3分
詳細　　：こちらからホテルレビューンの宿ページに進めます
予約　　：こちらから楽天トラベルの宿ページ進めます

小川屋

引用元：下呂温泉小川屋公式HP（https://www.gero-ogawaya.net/）

▼ ここがポイント！
✔ 100帖の広さ！滑りにくく柔らかな名物「畳風呂」
✔ 飛騨川と温泉街を望む絶景の露天風呂
✔ 創業70年以上の歴史を誇る老舗旅館
✔ 温泉街の中心に位置し散策に便利な立地

温泉街の中心、飛騨川沿いに佇む創業70年以上の老舗旅館。
お部屋からは下呂の町並みや川のせせらぎを一望でき、温泉情緒あふれる滞在を楽しめます。

一番の自慢は、100帖もの広さを誇る大浴場の床一面に畳を敷き詰めた「畳風呂」。
滑りにくく、柔らかな感触は小さなお子様からご年配の方まで安心です。
開放感あふれる露天風呂からの眺めも格別です。

お食事は、飛騨牛をはじめとする地元の旬の食材をふんだんに使用した会席料理。
個室お食事処やレストランなど、多彩なスタイルで味わうことができます。

住所　　：岐阜県下呂市湯之島570
アクセス：JR下呂駅から徒歩約15分
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山形屋

引用元：下呂温泉山形屋公式HP（https://www.geroyamagataya.com/）

▼ ここがポイント！
✔ 飛騨川の目の前！圧倒的な開放感の野天風呂
✔ 創業100年を超える大正浪漫の老舗旅館
✔ 四季折々の川景色を望む絶景客室
✔ 趣の異なる３つの貸切露天風呂

飛騨川の清流沿いに佇む、大正7年創業の老舗旅館。
その名の通り、館内の至る所から川を望むことができ、せせらぎを聞きながら心穏やかな時間を過ごせます。

一番の魅力は、川との一体感を味わえる開放感抜群の野天風呂。
川の風を感じ、時には対岸を走る電車の音を聞きながら、源泉かけ流しの湯を存分に満喫できます。趣の異なる3つの貸切露天風呂もあり、プライベートな湯浴みも楽しめます。

お食事は、飛騨牛をはじめ、飛騨の山川の幸を活かした伝統的な会席料理。
季節の移ろいを目と舌で感じることができます。

住所　　：岐阜県下呂市湯之島190-1
アクセス：JR下呂駅から徒歩約15分
詳細　　：こちらからホテルレビューンの宿ページに進めます
予約　　：こちらから楽天トラベルの宿ページ進めます

North Village Hirugano – Camping Fields

▼ ここがポイント！
✔ 夏は涼しく秋は紅葉！標高1000mの高原で四季を満喫
✔ サイト間の間隔が広く、プライベート感を満喫
✔ プライベートサウナ付きのグランピング施設も充実
✔ オーナー手作りの温かみあふれるキャンプ場

標高約1000mのひるがの高原に位置する、自然豊かな森のキャンプ場。
オーナーと仲間たちが10年以上かけて手作りしたという温かみのある空間が広がります。
樹齢80年以上の木々が作る心地よい木陰のおかげで、夏でも涼しく快適に過ごせるのが魅力。
秋には場内の木々が一斉に色づき、見事な紅葉の中でキャンプを楽しめます。

サイトは、芝生サイトと広々としたウッドデッキサイトから選べます。
山の斜面を活かしてサイト間の距離が広く取られており、周囲を気にせずプライベートなキャンプを楽しめます。
また、豪華なドームテントやコテージで楽しめるグランピングも人気で、一部にはプライベートサウナやジャグジーも完備されています。

住所　　：岐阜県郡上市高鷲町西洞下野叺3553-47
アクセス：東海北陸自動車道 ひるがの高原スマートICから車で約19分
詳細　　：こちらからホテルレビューンの宿ページに進めます
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まとめ

日本三名泉・下呂温泉の観光、グルメ、温泉情報をまるごとご紹介しました。

温泉街のシンボル「噴泉池」で足湯を楽しんだり、日本の原風景が広がる「合掌村」を訪れたり。「湯めぐり手形」を片手に、憧れの旅館のお風呂を巡るのも下呂温泉ならではの楽しみ方です。散策の合間には、行列のできる飛騨牛にぎりも忘れずに！

都心からのアクセスも良く、思い立ったらすぐ行けるのも嬉しいポイント。
ぜひこの記事を参考に、あなただけの下呂温泉旅行プランを立てて、最高の思い出を作ってくださいね！